발끝과 항문에 힘을 주고 걷는 연습을 한다. 걷는 것보다 좋은 운동은 없다. 반드시 등을 펴고 엉덩이에 힘을 주고 걸어야 한다. 구부정하게 등을 굽히고 무릎에 힘이 없이 걸으면 소용이 없다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - indefinitely : 무기한으로오늘의 영단어 - laureate : 월계관을 쓴, 영예로운: 수상자: 영예를 주다고객을 절대 잊지 말 것이며 고객이 당신을 절대 잊지 못하게 하라. -잭 라이스(사업가·칼럼니스트) 오늘의 영단어 - emotionally : 감정적으로, 정서적으로오늘의 영단어 - affix : 첨부하다, 붙히다, 도장을 찍다: 첨부물치수 맞춰 옷 마른다 / 치수 보아 옷 짓는다 , 무엇이든 격에 맞게 해야 한다는 말. 일은 나날을 풍요하게 하고, 술은 일요일을 행복하게 한다. -보들레르 먼저 인사하는 사람이 되어라 사나이와 사나이 사이에서는 의기의 투합이 가장 중요하다. 어째서 돈으로써 사귐을 할 필요가 있을소냐. -고시원